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用艺术净化心灵和表达真实思想:校区开设艺术治疗工作坊
    表达性艺术治疗(expressive art therapy),是透过音乐冥想、艺术涂鸦与创作、身体雕塑、演剧、重新创作等过程,借此展现艺术的穿透力,也将开展个人自发与自己本身潜意识的动机,也就是说在对艺术创作的分析中,我们能分析出实验合作参与者心中的潜意识动机。
    同时,其中体现了人本主义的思想——我们每个人都是一个独立的个体,那么我们每个人的艺术创作都能展现出这样一个独立个体的思想。艺术治疗正是源于以上理论,活动开始时,余伊彤老师就该项目宣读步骤,引导同学们参与其中,借用实物表达自我。
    一、与自己对话。1、想一想最近最能触发自己情绪的一件事。(10-15分钟)2、每人拿一张纸和一支笔,用文字写下情绪和想法(10-15分钟)。
    二、创作。利用不同媒介表现自己的想法(40分钟)
    三、与作品对话。1、与自己的作品对话(10分钟)2、分享想法,注意不能评论他人的作品,认真尊重聆听他人的说话。(15分钟)
    据了解,参加了本次艺术治疗工作坊的同学表示对这样的心理辅导方式感到十分新奇,对这样新颖的治疗手段比较容易接受,希望校区继续创新心理治疗手段,让同学之间的人际关系更和谐,心理更舒缓。
 
 

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